其實我們都一樣，剛開始學的時候，追著球到處跑，球一下子全壘打，一下子又直接撞進網子裡面。這時心中不禁感嘆：「哎！為什麼桌球這麼難，不就是一顆小球，我的球拍這麼大，為什麼就是打不到，打不好」。
不慌張的盯球，大幅提高擊球率與上台率
不要急著對手一回球，就著急上步或是拉手搶攻。先看清楚對手來球的
- 旋轉（是上旋還是下旋呢？有帶有側旋嗎？）
- 落點（側旋球一定會拐，但是他會拐到哪裡呢？）
- 擊球（最高點會在哪裡呢？我要到哪裡才會找到最高點呢？）
這麼多東西的判斷，絕對不可能在對手碰觸到球的瞬間，我們就可以立刻判斷清楚（在此不包含從小打到大的國家專業隊）。
最好的盯球，不是盯對手回球的瞬間，而是持續觀察球朝自己飛過來的過程。看著這一顆球飛過來，邊看邊模擬要在哪一個球桌的哪一個位置，用正手還是反手，要加多少旋轉。如果你看球看得越準，你就可以修正越多的細節。
球飛過來時動態自己的節奏和姿勢
觀察這一顆球他的彈跳，他的旋轉，他的角度，他的節奏
他碰到球桌時有減速嗎？還是往前頂？球的LOGO看得到嗎？還是轉得像高速的戰鬥陀螺，他是往哪一個方向轉？
這一些感覺的東西，只能夠自己體會，平常多感受。看得多了，自然也就熟練了，熟練之後要回球也就更加輕鬆愜意。
不著急，打桌球其實需要長時間的訓練
我們看電視上那一些頂尖的運動員，在比賽場上凌波微步，神球不斷，不禁想像著明天我打球的時候也要學他們的動作，跟他們變得一樣厲害。結我等到明天打球時，明明知道腳要蹲、身體要壓，但是就是做不到，對！真的做不到！
儘管已經很努力的告訴自己：蹲下！蹲下！蹲下！但是打到球之後，身體還是又不由自主的站起來。
其實這很正常，打球的時候，越是違反人性、越不舒服的動作，就越難做到。就像是專業的運動員，他們也都是從簡單的壓著身體，然後去揮動球拍，揮了數千數萬顆球，直到身體把感覺記住，內化成肌肉記憶，才繼續往下一個動作前進。
所以時間其實就是桌球成長最好的解方，只要每週甚至每天都有持續的進步，每一次肌肉都會記住更多細節，每一次都在無形之中提升了一點桌球的技巧。
打桌球其實要用到很多關節
雖然桌球不像是籃球或是排球一樣，看起來要用到這麼多力氣，但是其實，他要控制全身的關節，還要精準掌握力道，太大力太小力都不行。各個關節彼此的配合、角度也都要正確，才能夠把球打進。
你可能會說：不會呀，我平常在打球的時候都不會流汗，我看其他人打球，也都是站的直直的，彼此就有來有回，好像根本沒有運用到身體的核心，只要手撈一下，好像就可以了。
但是你會看到這個情況應該是在學校的社團XD或是公園裡都還不太會打球的阿北們XD，他們其實打得不是桌球，是一種興致XD（好啦，也算是桌球，只是是快樂桌球）。
如果一個人站的直直的打球，核心不用力繃緊，腳沒有蹲，一旦遇到一個厲害一點的桌球對手，應該就會不快樂了XDD。真正的高手相遇，每一個都是用全身的力量在打球，控制好身體各個關節部位，掌握合適的肌肉發力點，做到瞬間肌肉爆發的境界。
距離感其實沒有想像的那麼簡單
「我知道球在那裡，但是我就是碰不到球」這是我之前一開始學球遇到的問題。欸！明明球就在那邊，但是就是“看得到，摸不到”，各種被三振出局（其實是兩振，因為發球權一次是兩顆）。因為距離感真的沒有想像中的這麼好抓！
尤其是對桌球的彈跳還不熟悉的人，要面對一顆向你奔來又會上下跳躍的桌球，要打到球簡直是太難了！所以就很常會一個閃神，一個Move，球就飛到你的後面了。
打球真的不求速成，穩定的進步就好
桌球真的有太多因素要注意，動作也有太多細節要掌握。我們學桌球，不求自己一步登天，但求自己放緩步調，慢慢的進步。總有一天，驀然回首，會發現自己不自覺得已經登上魏然大山。
