分類 桌球比賽經驗實戰

桌球太想進步一定打不好！ 試著去體會去理解

打桌球進步的正確心態
越想要趕快看到效果、通常就只會有反效果。這一句話我深有感觸。越著急，越是沒有辦法控制好自己的身體，越是沒有辦法做出想要的動作。太過著急時，不僅僅是身體會僵硬，通常大腦沒有辦法好好的去理解球，更別說把球練好打好了！所以這篇文章，要告訴你：如何讓自己打球不要過於著急。

打桌球對付空球的三種方法，最重要是心態一定不能急

桌球如何處理空球？
打桌球比賽的時候後，除了處理高質量的下旋或者上旋球，很多時候會遇到另外一種球-空球。這球沒有什麼質量，切了就冒高，帶了就出界。尤其在業餘比賽中，又以這一種空球為多數，對方看似切球，結果回球過來根本沒有下旋，一切冒高，把機會白白送給對手。今天就要來破解，遇到空球時該要如何處理，才能夠把握住機會，提高穩定性，不會讓自己遇到空球時被打的手足無措！

桌球比賽遇到顆粒對手怎麼辦？

比賽場上難免會遇到持有長顆、短顆的選手，如果平常練習的時候極少與顆粒的對手練習，在比賽場上遇到時一定會綁手綁腳，極度不習慣。因此，這篇文章提供平常練習的時候需要注意什麼，以及如何在比賽中遇見中長顆需要如何調整。