打桌球受傷？常見運動傷害有這些，一定要保養你的手腕
桌球運動傷害最常出現的部位有哪些？ 因為桌球是一項透過轉動關節，來讓球產生加速度…
走啊打桌球
現場教學｜經驗分享｜技巧解析
桌球訓練日誌｜正反手彙整總精華(2023-2024自我紀錄)
2023/11/07｜盯球後立刻引拍＋出拍 今天感受度最棒的是：瞬間發力的感覺。 今天訓練…
[比賽觀摩]Felix LEBRUN vs LEE Sang Su | MS QF | #WTTFrankfurt 2023
李湘秀，韓國的新生代代表選手，今天要來賞析他的反手技術。一些我覺得非常厲害的地…
2023/11/02桌球訓練日誌
在此先說明，我是一個左撇子ＸＤ 接發球兩邊直線劈長 我的感受：可以加強向下摩擦的…
嘗試摩擦桌球的底部，不再瘋狂掉球｜動作拆解教學
其實說也奇怪，不確定是什麼原因，大家都很喜歡摩擦球的頂部或是中上部位。這也就造…
桌球拍膠皮介紹，球皮有哪些種類？該如何換皮以及保養？
乒乓球，又稱為乒乓球，是一項深受喜愛的運動，需要敏捷、精準和策略。在這項運動中…
板橋桌球可以去哪裡學？桌球教學費用多少？報名一對一教練課還是團課
板橋哪裡可以學桌球？這三間球館推薦給你 板橋車站附近有很多球館可以學桌球，我自己…
桌球發力基本技巧，正手反手發力基本動作教學，學會了也可以輕鬆擊球輕鬆發力
桌球比賽不是比誰比較大板，球打出去後球是會回來的！因此，桌球發力絕對不是追求單…
桌球正手拍動作要領，正確握法及動作入門教學，快速學好正手拍
桌球正手拍技巧教學，從握法到動作入門，了解正手與反手的差別。只要可以領略要領以…
桌球訓練有哪些方法？7招增加敏捷、體能能力的基本功訓練方法
這是一篇要獻給要初學者以及訓練初學者的桌球教練。身為教練要訓練出一位優秀的桌球…